Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Sabonete energizante


Uma excelente solução natural para a falta de energia é o sabonete energizante feito com alfazema e alecrim. Para preparar este remédio caseiro são necessários os seguintes ingredientes: 
20 gotas de óleo essencial de alfazema, 
10 gotas de óleo essencial de alecrim, 
10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e 
125 ml de sabonete líquido de glicerina.
Para preparar basta colocar todos os óleos em um recipiente com o sabonete de glicerina e agitar bem. O sabonete deve ser aplicado no corpo inteiro com movimentos suaves, para retira-lo utilize água morna. Repita esse procedimento pelo menos 2 vezes por semana.
Os ingredientes utilizados nesse sabonete são estimulantes, ideais para aqueles indivíduos que ficam cansados com facilidade, não tem disposição para as atividades diárias e se queixam de falta de energia. Essa solução natural proporciona o bem-estar físico e mental, revigorando o indivíduo que se sentirá mais motivados para exercer suas atividade cotidianas.

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